Nuair a bhios sinn a 'ruith air an raon-cluiche, bidh sinn a' toirt a-steach mòran ghluasadan tionndaidh.Bheir an aimsir a-muigh buaidh oirnn cuideachd agus fulaingidh sinn barrachd strì.Tha e duilich astar èideadh a chumail rè ruith, agus mar sin bidh sinn nas sgìth.A 'ruith air a' chrann-treabhaidh, feumaidh sinn dìreach ùine shuidhichte a shuidheachadh airson gluasad air adhart aig astar cunbhalach, agus chan eil feum air tionndadh agus mar sin air adhart.
Factaran buaidh air an deach beachdachadh:
1.Shock absorption:
Air an raon-cluiche, mar as trice is e slighe rubair a th’ ann, nach eil cho comhfhurtail na an treadmill.Tha cuid de raointean-cluiche eadhon saimeant dìreach.An toiseach, chan eil e a 'faireachdainn mòran nas miosa.Às deidh 3 cilemeatair, bidh e a’ fàs nas sgìth.A-nis tha gnìomhan beairteach aig mòran de mhuilnean-treabhaidh agus deagh bhuaidh sùghaidh clisgeadh.Faodaidh iad cuideachd leòidean a dhìreadh airson eacarsaich.Gus nach bi iad nan crochadair aodaich, tha iad air tòrr atharrachaidhean a dhèanamh.
2. Cur-seachad:
San dàrna h-àite, nuair a bhios mi a’ ruith air an treadmill aig an taigh, is toil leam iPad a chuir agus ruith fhad ‘s a tha mi a’ coimhead filmichean.Ged a bheir e beagan ùine airson mo shùilean a chrathadh, bidh mi a’ cur seachad an ùine gu math luath.An coimeas ri air an raon-cluiche, is urrainn dhomh cumail suas gu furasta airson còrr air uair a thìde gu leth.
3. Àrainneachd:
Bidh buaidh aig teòthachd, foillseachadh na grèine, strì gaoithe agus factaran àrainneachd eile a-muigh.Nuair a tha e fionnar is gaothach, faodaidh a’ mhòr-chuid de dhaoine cumail a’ dol nas fhaide agus nas luaithe, ach tha a’ ghrian aig teòthachd àrd, gu sònraichte a’ ghrian aig barrachd air 7m as t-samhradh, rud beag do-ruigsinneach.
Am measg nam factaran beaga eile tha astar.Chan urrainn dha daoine le ùidh ann an fallaineachd ruitheam math a ruighinn oir bidh iad a’ seachnadh luchd-coiseachd agus cnapan-starra rathaid.Faodar astar a’ mhuilinn-treabhaidh atharrachadh chun astar as comhfhurtail aca, gus ruith nas fhaide agus nas fhaide.
Ùine puist: Dàmhair 18-2021